【Happyフェス】愛と健康をテーマに行われたトークショー事後レポート

本イベントは終了いたしました。ご来場ありがとうございました。

2018年2月9日（金）に開催された女性のHappyをテーマにしたイベント「Happyフェス」は、大盛況で幕を閉じました。六本木のラグジュアリーホテル「ザ･リッツ･カールトン東京」にて行われた本イベントは、スペシャルゲストをお迎えして「愛」「健康」「ビューティ」「お金」「開運」をテーマにトークショー、お買い物や癒やし体験ができるブースコーナー、人気占い師による占いコーナー、そして夜はカクテルパーティと盛りだくさんの内容となりました。

Stage1のトーク内容

Stage1は「Happyレベル1（テーマ：愛、健康）」と題して、ゲストのヨグマタさん、ayayogaさん、おのころ心平さんの3名がトークショーを務めました。

史上初の女性ヒマラヤ大聖者「ヨグマタ相川圭子」

女性として史上初のヒマラヤ大聖者であり、現在、一般社会で会うことのできる世界でたった二人のヒマラヤ大聖者のひとり。仏教やキリスト教の源流である5000年の伝統を持つヒマラヤ秘教の正統な継承者。

トークショー開始前に、ニューヨーク国連本部で行われた国際カンファレンスで世界平和のスピーチ、瞑想指導を行った相川圭子さんの紹介VTRが流れました。

酸素も足りない密閉空間で飲食を断ち瞑想を続ける「公開サマディ」を行った経歴や生い立ちについて紹介された後、相川圭子さんが登場、大きな拍手が沸き起こりました。席についた相川圭子さんは「何のために生まれてきたのか」について語り始めます。

ネガティブなマインドを断ち切ることが大事

相川圭子「心配する心は数珠のように繋がってしまう。それは断ち切らないといけないですよ。」

最も印象的だったのは「心配する心は数珠のように繋がってしまう……」というお言葉。肉体から離れて魂だけになった時も、ネガティブな感情は消えないそうです。心配するマインドは数珠のように繋がっているため、それを断ち切らなければ「心だけの世界」に行っても自分で暗い方に行ってしまうと言います。ネガティブなマインドをプラスに変えていくには「すべてにオーケーを出す」ということが大切とアドバイスを送っていました。

生きている間に正しく生きる生き方を

死ぬと「肉体」は消えてしまいますが「心」は「あの世」に持っていくことになります。つまり、現在は「肉体」によって抑制されてるものが「心」の思うままになるということでもあるそう。私たちは「願いが思うままになる」というと良いように思いますが、実は「ネガティブな願い」もすぐに叶ってしまうために、負の感情が少しでもあると「地獄へ落ちる」と言うことにもなります。

相川圭子さんは「生きている間に“正しく生きる”生き方を」と、ネガティブな感情をプラスに変えていく練習を生きていくうちにすることが重要と語っていました。

予約1年待ちのカリスマヨガインストラクター「aya」

世界のヨガのトレンドを吸収し続け、食、美、健康、ボディメイクなど「美しく魅せる」をテーマにヨガの枠にはまらず新たな領域で挑戦を続けている予約1年待ち、カリスマヨガインストラクター。

日本のみならずシンガポール、マネーシアなどアジア、世界にも活動を行うayaさん。ヨガを主軸に「健康」について語りました。

ayayoga流「ボディメイキング」

• ストレスは「美と健康」の敵
• カフェラテをやめると体重が「2kg〜3kg減る」
• パンなどをやめ糖質制限すると「お尻・太ももがスッキリ」
• 冷たいものを減らすと「腕の肉」が落ちる

ayaさんは、多くの女性を指導してきてわかってきた「食事と体型の統計」について解説。ストレスをためないようにすることが大前提、女性の気になる部位と食べ物の関係について、具体的にアドバイスを送っていました。

ayayoga流「“くびれる姿勢”の作り方」

1. 両手を腰に、膝を曲げる
2. 膝が離れないように、お尻を引き上げる
3. 腹部を伸ばし、肩の先を下ろす

ヨガ以外は何もやっていないというayaさんは「“お腹まわりが気になる”という人は、太っているわけではない」と、その場で立ち上がり自らの体で説明。お腹が出てしまうのは「お尻が出て内臓を支える筋肉が弱くなってしまうから」なんだとか。正しい姿勢をとったら「足全体に体重をのせながら、かかとを数ミリあげる」とトレーニングになると語っていました。

aya「「努力を日常にすれば、それは努力ではありません“日常”です」

トークショー内でayaさんの「努力を日常にすれば、それは努力ではありません“日常”です」というトレーニングやダイエットが続かない人を励ます言葉がとても印象的でした。

カラダとココロを繋ぐカウンセラー「おのころ心平」

健康の賢人。23年間、カラダとココロをつなぐカウンセラーとして、最先端医療から各種セラピーまで幅広く通じ、多くの芸能人、アスリート、 会社経営者、企業役員をサポート。代表作『病気は才能』をはじめ著者多数。

おのころ心平さんは「ココロとカラダを繋ぐ」という特殊な方法でカウンセリングを行う健康の賢人。これまで研究してきた「健康と病気」について解説し、肉体的に健康な生活をしていても精神的に我慢を続けていると必ず不調が肉体に現れてくるということを語っていました。

幸せなカラダの作り方

おのころ心平「カラダは正しさよりも幸せを選ぶ」

現代生活において「“正しい”生活習慣」を続けるにも関わらず不調を訴える女性。不調の原因は、過去に受験を失敗した時の“正しさ”を思い求める「トラウマ」であることがわかり、カウンセリングを通じて改善していったと言います。その後、女性は「正しい生活習慣」よりも、昔抱いていた「夢」を実現することに力を注いでいったそうです。

「健康になろうとしても健康にはなれない」「カラダは正しさよりも幸せを選ぶ」と、おのころ心平さんはコメント。カラダの不調とココロとの繋がりを解説していました。

ココロとカラダの関係

ココロとカラダの関係は密接に繋がっている例をいくつかピックアップし説明。腕組みのクセを逆にしてみるなど、カラダを変えることで性格も変わってくるという話がとても印象的でした。

トークショー出演ゲスト

• 究極の瞑想マスター「ヨグマタ相川圭子」
• 予約1年待ちのカリスマヨガインストラクター「aya」
• カラダとココロをつなぐカウンセラー「おのころ心平」
• アメブロ人気No.1のエッセイスト「田宮陽子」
• 100万人に愛される挑戦者「YouTuberジョー」
• 累計発行部数は700万部！ベストセラー作家「本田健」
• 日本女性を世界一にする魔術師「スティーブン・ヘインズ」
• 女性誌占い界のカリスマ占術研究家「水晶玉子」
• スーパーセレブリティの「叶姉妹」

Happyフェス：イベント概要

名称：Happyフェス
主催：株式会社シーエー･モバイル、株式会社エルアウラ、株式会社ASTROBOX
協力：株式会社サイバーエージェント
会期：2018年2月9日（金）10:00～22:00　※展示会場の開場時間
会場：ザ･リッツ･カールトン東京
来場数：1200名　※主催者見込み
入場料：5,000円～15,000円（各ステージによる）
公式サイト：http://happy-days.jp/fes/